Uttarakhand का ‘Chhota Kailash’: आस्था, अध्यात्म और प्रकृति का संगम

dall·e 2025 02 26 13.13.06 a breathtaking landscape of chhota kailash in uttarakhand, india. the scene features a majestic snow capped mountain peak, surrounded by lush greenery

भूमिका: पवित्र कैलाश पर्वत की छवि कैलाश पर्वत का नाम सुनते ही मन में हिमालय की पवित्र शिखर की छवि उभरती है, जिसे भगवान शिव का दिव्य धाम माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि उत्तराखंड के नैनीताल जिले में भी एक ऐसा ही पवित्र स्थान स्थित है, जिसे ‘छोटा कैलाश’ के नाम … Read more

10 Powerful Lifestyle Changes to Control High Blood Pressure Naturally

to lower blood pressure

High blood pressure, also known as hypertension, is a silent but dangerous condition that increases your risk of heart disease. While medication is often necessary, you can significantly reduce your blood pressure and improve your heart health through lifestyle changes. Here are 10 proven ways to manage high blood pressure naturally—no pills required! 1. Shed … Read more