आम का स्वाद गर्मी में सभी को लुभाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका अत्यधिक सेवन आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है? आम में पाया जाने वाला फ्रुक्टोज़, जो एक प्रकार की शक्कर है, जब ज्यादा मात्रा में खाया जाता है, तो यह शरीर और दिमाग दोनों पर नकारात्मक प्रभाव डाल … Read more
गर्मियों का मौसम आते ही शरीर को ठंडक और ताजगी की आवश्यकता महसूस होने लगती है। ऐसे में पान के पत्तों का पानी (Betel Leaves Water) एक बेहतरीन घरेलू उपाय साबित हो सकता है। पान के पत्ते न केवल स्वाद और परंपरा से जुड़े होते हैं, बल्कि आयुर्वेद में इन्हें औषधीय गुणों से भरपूर भी … Read more
मूंग दाल इस तरह से कहेंगे तो मिलेंगे ठहरो फायदे और शरीर रहेगा ठंडा गर्मियों की डाइट कैसी होनी चाहिए? गर्मियों में शरीर को ठंडा और ऊर्जावान बनाए रखना बेहद जरूरी होता है। ऐसे में खाने में ऐसी चीजें शामिल करनी चाहिए जिनकी तासीर ठंडी हो और जो शरीर को अंदर से राहत दें। न्यूट्रिशन … Read more
गर्मी के मौसम में हमारा शरीर खुद को ठंडा रखने के लिए लगातार मेहनत करता है। ऐसे में हम जो खाना खाते हैं, वह हमारी सेहत और ऊर्जा स्तर को बहुत प्रभावित करता है। कुछ खाद्य पदार्थ शरीर को ठंडक पहुंचाते हैं और तरावट देते हैं, वहीं कुछ खाने की चीज़ें गर्मी में नुकसानदायक साबित … Read more
क्या सच में डॉक्टरों ने लापरवाही बरती या मामला कुछ और है? पटना के एक प्रसिद्ध अस्पताल में जो घटना सामने आई है, उसने पूरे स्वास्थ्य तंत्र पर गंभीर सवाल खड़े कर दिए हैं। एक मासूम बच्चे की मौत के बावजूद 48 घंटे तक उसका इलाज चलता रहा, और जब लाश से बदबू आने लगी, … Read more
दिल्ली में स्वास्थ्य सेवाओं को और मजबूत करने के लिए आयुष्मान आरोग्य मंदिर की शुरुआत की जा रही है। यह मोहल्ला क्लीनिक का नया और विस्तारित रूप होगा, जिसे भाजपा सरकार ने एक नए मॉडल में बदलने का निर्णय लिया है। इस योजना के तहत नगर निगम डिस्पेंसरियों को भी इन आरोग्य मंदिरों में शामिल … Read more
क्या आप घंटों तक इयरफोन का इस्तेमाल करते हैं? सावधान हो जाइए! आज के डिजिटल युग में इयरफोन और हेडफोन का उपयोग आम हो गया है। युवा वर्ग से लेकर प्रोफेशनल्स तक, सभी अपने स्मार्टफोन और लैपटॉप से जुड़े रहने के लिए इनका इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लगातार लंबे समय … Read more
भूमिका:मौसम में बदलाव का सीधा असर हमारी त्वचा पर पड़ता है। खासकर सर्दियों में ठंडी हवाएं त्वचा की नमी को सोख लेती हैं, जिससे स्किन रूखी और बेजान नजर आने लगती है। महंगे क्रीम और तेल लगाने के बावजूद अगर सही देखभाल न की जाए, तो त्वचा अपनी कोमलता खो सकती है। इस लेख में … Read more
परिचय: किडनी का महत्व और उसकी देखभाल क्यों जरूरी है? किडनी हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने, रक्त को साफ करने, रक्तचाप को नियंत्रित करने, हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में अहम भूमिका निभाती है। लेकिन कई बार, … Read more
सर्वाइकल कैंसर: एक गंभीर लेकिन रोकी जा सकने वाली बीमारी ब्रेस्ट कैंसर के बाद महिलाओं में सबसे ज्यादा जानलेवा बीमारी सर्वाइकल कैंसर है। हर साल भारत में 1 लाख 25 हजार से ज्यादा महिलाएं इसकी चपेट में आती हैं, और इनमें से 77,000 से अधिक की मृत्यु हो जाती है। हाल के वर्षों में इसके … Read more
